熬夜念書損腦力 提昇氣血循環增加集中力

更新日期:2011/05/16 13:04 陳敏/台北報導

考季將近,許多考生在面臨攸關人生未來的大考時刻,無不希望能在考前做足最後的衝刺,卻往往容易因為壓力過大,每天挑燈夜戰,嚴重睡眠不足,結果導致注意力不集中、記憶力衰退、體力下降,影響自體免疫功能。家長擔心孩子用腦過度、體能衰退,所以想幫孩子多補強腦力與體力,卻不得其法。

針對注意力不集中的問題,聶美華中醫師指出,這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦,人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛,則血液循環自然變慢,此時腦部的供氧量也就同時變少。因此,往往會造成注意力不易集中,無法定下心神專心做該做的事。

面對有注意力不集中症狀的患者,中醫在診斷時會發現其脈搏呈現浮弦,舌頭呈現較紅的色澤,此時需要補腎水涵肝木,扶正心氣。常使用的中藥包括酸棗仁湯加減(酸棗仁9公克、茯神9公克、知母3公克、川芎3公克、炙甘草3公克、石決明15公克、龍骨9公克、龍眼肉15公克、黨蔘6公克);其中酸棗仁可幫助養血安神、茯神能安定神經、知母具有瀉心火的功效、川芎可促進腦部循環、炙甘草和石決明可補充鈣質、龍骨可寧心健腦。此藥方每週服用一次,可加強集中注意力。此外,時常閉目養神,配合自然呼吸法,也能避免身心經常處於緊張的狀態,協助提升專注力。

有些考生雖然可以靜下心來讀書,也吃得下飯,但記憶力很差,每每「過目即忘」。對於這類心腦功能衰弱的問題,可用四君子湯加減(茯苓9公克、炒白朮9公克、炙甘草3公克、炒麥芽10公克、炒穀芽10公克、黨蔘9公克、麥門冬9公克、酸棗仁6公克、桂枝3公克)來增強記憶力,每週服用一次即可。

考生一旦壓力過大,總是處於緊張焦慮的狀態下,胃口通常不太好,體力逐漸變差,而且脾氣容易暴躁,身體的免疫功能也會跟著下降,常會伴隨感冒、嘴破的情形發生。聶美華表示,考生想要改善緊張焦慮和體力衰退的問題,可以用六君子湯加減(黨蔘9公克、白朮9公克、黃耆9公克、茯苓9公克、陳皮3公克、麥芽10公克、穀芽10公克、萊菔子5公克)來加以調理。其中,麥芽、穀芽能促進消化作用,陳皮、萊菔子能消脹氣並中和胃酸,黨蔘、白朮、黃耆則著重於補氣的作用,茯苓具有提升免疫功能的作用。

在日常食療方面,聶美華建議可以用白木耳加紅棗燉煮後,添加適量冰糖食用,此方具有滋補的功效,適合各種體質的考生。紅棗能夠養血安神、提升免疫力,白木耳所含的膠質成分,則能有效修復黏膜,適合火氣大、嘴巴容易破皮的考生。

對於準備大考的學生族而言,除了要為課業衝刺,健康更要照顧。常言道:「休息是為了走更遠的路」,聶美華提醒家長,維持健康不能光靠藥補和食療,更重要的是維持充足睡眠、適當運動,以及均衡飲食,才能有健康的身心迎接挑戰。

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篩檢性別墮胎 醫師孕婦恐判刑

更新日期:2011/05/16 03:06 邱俐穎/台北報導

中國時報【邱俐穎/台北報導】

 

台灣男女嬰比例失衡,可能導致女嬰在出生前經性別篩檢被犧牲,推估光去年就有三千女嬰被墮胎。衛生署國民健康局昨日表示,性別篩檢是明令禁止的醫療行為,醫師違法替孕婦鑑定胎兒是男是女,將面臨最高五十萬元罰鍰,甚至廢止醫師證書,並不排除移送檢調單位以《刑法》論處,墮胎醫師及孕婦將面臨刑責追訴。

 

國健局並計畫建立「產檢孕婦生育結果監測系統」,監測各醫師產檢過孕婦生下的男女嬰性別比,以防堵過往醫師堅稱「孕婦不是在我們這產檢,只是在這接生」的說詞。

 

北市及新北市的某醫療院所,去年男女嬰性別比異常,高達十比一及九比一,國健局是否公布名單或移送檢調單位調查?

 

國民健康局長邱淑媞只表示,因掌握的是間接證據,不便公布名單,且是去年比例失衡,今年才明文公告禁令,不願明說是否進行開罰或移送檢調偵辦。

 

邱淑媞昨日表示,《刑法》明文規定墮胎相關罪責,但《優生保健法》上路後,醫師幫孕婦墮胎彷彿有了護身符,只要認定影響孕婦身心健康,醫師進行墮胎都可獲得保護,讓重男輕女觀念助長性別篩檢及墮胎歪風。

 

她強調,未來若有醫療院所的出生男女比達到統計顯著失衡,看來非屬巧合或經人檢舉,國健局就會移送檢調單位。依《刑法》規定,執行墮胎醫師將面臨半年以上、五年以下有期徒刑,若導致孕婦死亡,處最高十年以下有期徒刑;篩檢性別後墮胎的孕婦也面臨半年以下刑責。

 

她無奈地說,國健局手無寸鐵,醫師進行性別篩檢和墮胎若無人檢舉,查證有一定難度,祭出刑罰是最後一道防線,不希望不肖醫院、醫師便心存僥倖。

 

她指出,去年開始,國健局建立「接生性別比」作為警示指標,地方衛生局也進行宣導,加上今年元月明文公告禁止性別篩檢,預計今年七月後的男女嬰性別比懸殊情形應能有所改善。

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擺脫多看病多賺 健保局七月起試辦「論人計酬」

更新日期:2011/05/16 17:55

現行健保以論「量」計酬,難免有多看病人多賺錢的爭議,健保局七月一號起,試辦「論人計酬」計畫,以照顧民眾健康為導向,如果醫院增加對病人正確飲食、生活方式衛教等預防保健,進而減少醫療支出,就可以增加盈餘。(陳奕華報導)

 

現行健保制度中,醫療院所看越多患者、提供越多醫療服務,才能申請到更多點數,為擺脫過去多看病人多賺錢的爭議,健保局七月一號開始,試辦「論人計酬」制度,健保局依據去年該區域民眾醫療費,然後考量年紀增長可能風險,算出一個總額,代表這家區域醫院未來一年可以向健保局請領的金額,只要院方好好照顧患者,讓病患更健康,不需要花掉這麼多醫療費用,剩下的就算是醫院盈餘。

 

健保局醫務管理組組長蔡淑鈴強調,試辦計畫對民眾就醫完全沒有影響,反倒是院方,得更照顧病患、加強生活飲食等衛教,維持患者健康,留住病人。「他用什麼方法?可能是做更多預防保健或是加強服務,但是這個病人還是沒有限制,能否成功,就是病人對他是否有信心,一旦病患到其他地方看病,所產生的費用也都要算到計畫裡面,這些人怎麼用?他在台大用掉或他在台中用掉了跟他在彰基用,全部都要加起來,算這個計畫最後結果。」

 

這項計畫從全台25家提出申請的醫療團隊中,評選出八家院所,包括衛生署金門醫院、澄清綜合醫院與十一家區內診所、彰濱秀傳紀念醫院與四十二家區內衛生所與診所、台大附設醫院金山分院及兩家區內衛生所及診所,以及耕莘醫院、彰化基督教醫院等。,初步估計約有三十萬民眾納入試辦計畫範圍,計畫試辦三年,未來是否納入更多醫院,將看這次試辦成效而定,希望可達到醫院、民眾與保險人三贏目標。

 

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馬尼拉海溝若大震 核三廠恐滅頂

更新日期:2011/05/16 04:11

自由時報記者陳炳宏/台北報導〕中央大學水文與海洋科學研究所教授吳祚任以「侵台海嘯之研究」為題表示,日本三一一大地震引起的海嘯,發生在四百年來都沒發生大地震的安全區域;就學理上而言,台灣南端馬尼拉海溝已經超過二二五年並無大地震(海嘯)發生,一旦發生規模八.五地震,會對核三廠造成毀滅性破壞,根據模擬推算,海嘯浪高將達十一公尺,能簡單越過二十二公尺堤防;目前核三廠防波堤高度才十五公尺,根本無法抵擋。

 

台灣科學教育館昨舉辦大眾科學講座「不得不面對的真相—大自然反撲後的省思」,吳祚任指出,馬尼拉海溝到台灣南端這一區域,情況極類似日本宮城大地震前夕;根據地震重現期分析,馬尼拉海溝發生規模八.五的地震,其重現期為二○五年,規模九則為六六七年,根據這兩個數據可發現,去掉過去四四○年的人類記錄歷史,只剩兩百多年的時間來發生規模九的超級地震,規模八.五的大地震早該發生卻尚未發生。

 

學者:已蘊藏可觀動能

 

吳祚任表示,地震規模與板塊錯動量有關,若板塊每年以八.七公分錯動,乘上四四○年,則馬尼拉海溝附近板塊錯動量已高達三十八公尺,而歷史上排名第一的一九六○年規模九.五智利海嘯,其錯動量約為四十公尺;由數據可知,馬尼拉海溝已蘊藏相當可觀之能量,未來可能引發大規模地震。

 

吳祚任也表示。北部核一廠、核二廠,須防範海底山崩引發大海嘯,一八六七年,基隆就曾發生過大海嘯,當時就是海底山崩,也出現慘重傷亡;根據當時在基隆英國海關服務的外國人報告指出,地震發生約十五秒,基隆港的海水流出,留下海底暴露,港內的船一瞬間留在乾的海底,而另一瞬間折回的巨大波浪,以驚人的速度猛衝街上,市街當場變成廢墟。

 

吳祚任表示,如果馬尼拉海溝真的發生規模八.五以上地震,屏東、高雄、台南沿海都將受到波及,而且期間長達八個小時,政府應該教育民眾,海嘯一來,立即發布警報,民眾要把握半小時的緩衝時間,趕快往內陸或高處跑。

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因應海外布局 老行庫增資 規畫額度近500億

更新日期:2011/05/16 03:06 記者孫彬訓/台北報導

工商時報【記者孫彬訓/台北報導】

 

老行庫今年因應景氣復甦,且為了前進海外及大陸佈局,紛紛規劃增資需求,繼第一金控已公告增資外,華南金控、台灣企銀也有增資計畫規劃中,彰化銀行則是今年沒有,光是第一金、台企銀、華南金3家的整體額度約在500億元。

 

規劃中的台企銀,台企銀副總經理許慶樺說,現在還在審慎評估中,預計將採傳統公募增資方式,額度約在50億元至60億元左右,由於現在額定資本額達600億元左右,實收資本額僅402億元,所以若要傳統公募增資,不需再次經過股東常會同意就可開始著手,不過前提一定要是財政部公股同意才可以。

 

台企銀內部規劃,由於台企銀目前的第一類資本僅6%多,目前仍偏低,所以台企銀有實質的增資需求,也會跟公股協商,會在公股希望股權不被稀釋的前提下增資。

 

華南金部分,華南金董事長王榮周說,現在內部評估中,會正向考慮,至於最後是否增資會從三方面來思考,一是「必要性」,有必要才增資;二是「效益性」,增資要作什麼短中長的用途,是否產生效益;三是「可行性」,不只是公股行庫增資,還有很多產業也要增資,市場胃納能否承受也是考量重點,這三方面想清楚來會增資。

 

王榮周強調,公股行庫除了考量需求外,可行性更是相當重要,因為增資、被增資的行庫,BIS都會變動,要將心比心,所以有一大部分會交由財政部公股小組來協調。

 

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台幣強升 電子業Q2財報拉警報

更新日期:2011/05/16 03:06 黃琮淵/台北報導

中國時報【黃琮淵/台北報導】

 

台幣衝衝衝,上周以廿八.七八八元作收,全年累積升幅五.四八%,提前追平去年一整年升值幅度。由於新台幣強勢升值,電子業除擔憂報價競爭力不如韓國外,匯損陰霾更是如影隨形,兩大利空同步夾擊,為第二季財報埋下隱憂。

 

國際美元疲弱不振,亞幣再成熱錢新寵,新台幣上周三一躍而過亞洲金融危機前高價廿八.五一八元的「天險」,讓電子業者嚇出冷汗,就怕新台幣匯價就此站上廿八.五元之上,一去不復返,匯損壓力大增。

 

「慘遭雙殺!」匯銀主管表示,若以二○○七年底為基準,新台幣對韓元升值仍達兩成,造成台韓兩地面板業市占翻轉,顯見新台幣升不停,已造成廠商報價競爭力下降,韓國則趁匯率優勢,大行搶食我方訂單。

 

除報價競爭力下滑外,由於電子廠多收美元,隨新台幣持續升值,這些先前收進來的美元部位,只有變薄的份。「外患是指面對韓國廠商、內憂是指匯損吃掉獲利,用內憂外患形容電子業當前處境,相當貼切」匯銀主管表示。

 

究竟匯損影響多大?台積電內部估算,若今年維持去年的匯率水準,可多賺兩百六十億元,影響每股盈餘高達一元。聯發科第二季營運目標是以廿九元為計算基礎,沒想到匯價已向廿八.五元靠攏,匯損有增無減。

 

電子業苦哈哈,壽險業也笑不出來。壽險主管指出,新台幣強勢升值,讓擁有龐大海外投資部的壽險業,不只帳面數字因匯損縮水,避險、評價及實現等匯兌成本,都有必要再加碼,恐重蹈二○○八年的歷史慘況。

 

二○○八年首季,新台幣升幅六.二八%,當時整體壽險業匯兌成本逼近五百億元,且業者擔心新台幣還會再升,於是加碼避險,即便新台幣匯率之後回跌,但當年匯兌成本增至一千兩百多億元,嚴重侵蝕獲利。

 

匯銀主管認為,新台幣升勢難抑,不論電子業或壽險業,想全身而退根本不可能,還是得提早因應這波升值變局;至於第二季財報,也因匯損陰霾罩頂,提前埋下未爆彈。

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土銀辦青年首購優惠貸款

更新日期:2011/05/16 00:07 【記者邱兆衡/台北報導】

在國內利率走升趨勢下,年輕人負擔房貸利息壓力愈來愈大,為因應升息趨勢增加的房貸負擔,土地銀行配合政府政策辦理的青年首次購屋優惠貸款,除現有機動利率外(目前為前二年一·六四%,第三年起一·九四%),該行自今(十六)日起,另提供前二年固定利率計息方式供消費者選擇,目前第一年一·八二%固定計息,第二年一·九二%固定計息,第三年起一·九四%機動計息。

 

土地銀行為十足公股銀行,配合政府政策一向不遺餘力,該行為協助年輕族群首購自用住宅,減輕利息負擔,青年首次購屋優惠貸款逾五百萬元部分,除可搭配該行各項優惠利率專案外,該行另依不同借款對象之授信條件量身訂定多款不同利率計價組合之計畫供借款戶選擇,其中符合最優質條件之客戶將可享有前六個月最低一·七六%起之超優惠利率。

 

為免向隅,歡迎二十至四十五歲青年朋友攜帶身分證、印章、土地及建物謄本等文件逕向土地銀行各地分行申請辦理(土銀網站:www.land-bank.com.tw),或電洽免付費服務專線。

 

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土銀辦青年首購優惠貸款

更新日期:2011/05/16 00:07 【記者邱兆衡/台北報導】

在國內利率走升趨勢下,年輕人負擔房貸利息壓力愈來愈大,為因應升息趨勢增加的房貸負擔,土地銀行配合政府政策辦理的青年首次購屋優惠貸款,除現有機動利率外(目前為前二年一·六四%,第三年起一·九四%),該行自今(十六)日起,另提供前二年固定利率計息方式供消費者選擇,目前第一年一·八二%固定計息,第二年一·九二%固定計息,第三年起一·九四%機動計息。

 

土地銀行為十足公股銀行,配合政府政策一向不遺餘力,該行為協助年輕族群首購自用住宅,減輕利息負擔,青年首次購屋優惠貸款逾五百萬元部分,除可搭配該行各項優惠利率專案外,該行另依不同借款對象之授信條件量身訂定多款不同利率計價組合之計畫供借款戶選擇,其中符合最優質條件之客戶將可享有前六個月最低一·七六%起之超優惠利率。

 

為免向隅,歡迎二十至四十五歲青年朋友攜帶身分證、印章、土地及建物謄本等文件逕向土地銀行各地分行申請辦理(土銀網站:www.land-bank.com.tw),或電洽免付費服務專線。

 

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三陽忠孝大廈 法拍41億

更新日期:2011/05/16 13:39

(中央社記者唐筱恬台北16日電)台北地院今天拍賣位於台北市忠孝東路、明曜百貨旁的「三陽忠孝大廈」。1到3樓由富邦人壽以新台幣20億1100萬元得標;4樓以上(6、7樓除外)由吉富中華以21億3450萬元得標。

 

「三陽忠孝大廈」位於台北市忠孝東路四段180號,明曜百貨旁,門口為捷運板南線忠孝敦化站出口,基地面積345.76坪,為地上14樓建物,單層面積約218坪。其中6、7樓為中興工程持有,不列入本次法拍。

 

本次法拍共分為兩標,甲標為「三陽忠孝大廈」的1到3樓,總坪數657.36坪,底價8.66億元,由富邦人壽以20億1100萬元得標;乙標為4到14樓(6、7樓除外),總坪數2118.37坪,底價13.61億元,由吉富中華以21億3450萬元得標。

 

住商不動產企劃研究室主任徐佳馨估算,根據現狀計算,一樓每坪約530萬元、2樓每坪約265萬元、3樓每坪約176萬元、4樓以上(不包括6、7樓)每坪約96萬元。

 

得標的富邦人壽、吉富中華都是委託代理人參加法拍,代理人得標後不願說明,快步離開法院。1000516

 

(6、7樓除外)由吉富中華以21億3450萬元得標。中央社記者鄭傑文攝 100年5月16日)

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520前逢低佈局 耐心等候下波行情

更新日期:2011/05/16 04:11

自由時報記者張慧雯/台北報導〕520即將來到,在大家期待520行情時,投信業者表示,統計過去3次總統大選前一年的520,前一週台股表現不如520後一週,而520後一個月表現更好,就操作面來說,520行情發酵是在一個月後,建議投資人可在520前佈局進場。

 

ING投信投資策略部主管穆正雍表示,第二季向來是電子業的淡季,難有強勢股領漲,加上5月份是報稅季節,易有排擠資金效應,股市震盪整理機率較高,但研判下半年台股會有萬點行情,投資人不妨利用5月佈局。

 

穆正雍說,隨著年底的選前行情逐步發酵,受惠兩岸利多政策的傳產、金融和觀光等族群較易異軍突起;且邁入下半年後,陸續將有返校(back to school)需求,接續年底歐美的耶誕旺季,部分市場資金將陸續佈局前景展望佳的電子族群。

 

第一金投信旗艦基金經理人喬仁傑表示,當前國際盤勢有高檔整理跡象,短線震盪不可免、中線盤整需時間,惟長線多頭未破壞,因此投資人切不可過於悲觀看待,反而應耐心等候良好契機、以掌握下一波揚升行情。

 

喬仁傑指出,行政院主計處4月底公布國內第一季經濟成長率GDP)概估達6.19%、超乎市場預期的5.01%,此外,台灣首季對外貿易未受日震影響、海關出口持續活絡,顯示整體基本面依舊良好,趁台股跟著國際股市震盪時,逢低介入正是時候。

 

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