減重65公斤!卡路里魔人精算熱量
更新日期:
2011/05/16 10:13
現在很多人吃飯都會斤斤計較，計較的不是錢喔!而是卡路里，您相信嗎?有一位「卡路里魔人」小鑫，就靠著精算卡路里，短短一年，體重從130幾公斤減到只剩65公斤，等於減了一個半的我，到底怎麼辦到的？一起來看看。
修理卡打車一絲不苟，對自己體重也是多一公斤都不滿意，他號稱是減重達人，一年多的時間，減了約一半 65公斤，食物多少卡路里，隨堂抽考一下，減重達人 曾世鑫：「肉粽300卡上下，冰淇淋100克大概是150卡，洋芋片一罐 700卡以上。」
哇ALL PASS很精準，簡直就是卡路里魔人，因此減重期間洋芋片這些高熱量零食都沒有忌口，拿出以前的大size褲子，不堪回首，還有這些衣服，尺寸大到很嚇人。減重對小鑫來說是一生努力不懈的目標，一出生就是個四千多公克的胖娃娃，國小到了70公斤，國中胖到破百，高職時直奔130公斤。
減重達人 曾世鑫：「不想要再一直被人家叫大摳呆，或者是更難聽一點，就是像死肥豬那一種的。」腹部的皺摺和手臂內側的蝴蝶袖，就是減重的成效，甩肉一身輕，小鑫努力維持標準身材，要跟肥胖徹底劃清界線。
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